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À propos
Située au coeur de Foix en Ariège, Sylvie Ducattillon offre un espace dédié au bien-être et à l'épanouissement personnel à travers ses pratiques en sophrologie et psychothérapie. Forte d'une expérience enrichie par plus de 22 ans de pratique, formée directement par le créateur de la sophrologie, ainsi que dans le domaine de la psychologie appliquée et diverses autres disciplines, Sylvie offre une approche holistique et personnalisée à chaque individu. Sa vocation est d'accompagner ses clients à retrouver leur équilibre naturel, à surmonter les passages difficiles de leur vie et à redécouvrir leurs potentialités pour une vie harmonieuse et sereine.
Sylvie Ducattillon s'est donnée pour mission d'aider ses clients à gérer efficacement le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, et bien d'autres maux qui affectent la qualité de vie. Grâce à des outils simples, pratiques et une philosophie de vie bien ancrée, elle guide chacun vers une meilleure gestion des émotions, un sommeil réparateur, et une résilience accrue face aux défis quotidiens. Ses méthodes, éprouvées et accessibles, s'acquièrent pour la vie, promettant une amélioration durable du bien-être.
En ces temps où le stress et l'anxiété semblent omniprésents, aggravés par les crises à répétition, la pression au travail, et les tensions relationnelles, la sophrologie proposée par Sylvie Ducattillon se révèle être un soutien inestimable. Que ce soit pour la préparation à des événements stressants comme les examens, les accouchements, les interventions chirurgicales, ou pour améliorer la performance physique et intellectuelle, Sylvie offre des clés pour une vie plus sereine et équilibrée.
Sylvie Ducattillon s'engage également dans la prophylaxie, convaincue de l'importance de préserver et renforcer la santé physique et mentale face à un système médical en tension. Sa pratique de la sophrologie trouve sa pertinence dans une multitude de domaines : santé, éducation, quotidien, sport, entreprise... Elle s'adresse à tous, adultes comme enfants (dès l'âge de 7/8 ans), adolescents, garantissant une approche adaptée et bienveillante. La sophrologie, par ses exercices physiques et psychiques, invite chacun à un voyage vers un mieux-être durable.