Terragranada Move pilates y ejercicio terapéutico

Terra Granada Move combina pilates con ejercicio terapéutico y rehabilitación de lesiones en Esmeralda. Es un lugar para personas que buscan moverse con menos dolor y recuperar función, con sesiones adaptadas a necesidades individuales. Además de pilates, incluye opciones como Hability Flow y movimiento consciente como Chi Kung. Su equipo multidisciplinar integra fisoterapia y trabajo corporal para mejorar equilibrio, fuerza y bienestar, con propuestas específicas para mayores de 70.