Question 1

Bietet THE.BOXX sowohl Kurse als auch 24/7 Training an?

Accepted Answer

Ja. THE.BOXX bietet 24/7 Open Gym Zugang sowie ein Kursmenü mit mehreren Formaten wie Functional, Hybrid, Yoga und Mobility.

Question 2

Welche Trainingsarten deckt das Kursloft ab?

Accepted Answer

Im Kursangebot sind Functional Fitness, HYROX-inspirierte Hybrid-Workouts, Yoga (Vinyasa), geführte Mobility sowie Team WOD Gruppen-Challenges.

Question 3

Gibt es Kurse für Einsteiger?

Accepted Answer

Ja, es gibt einen Beginner Grundlagenkurs für Neulinge mit Fokus auf sichere Technik und skalierte Workouts.

Question 4

Trainiert man bei THE.BOXX auch Gewichtheben?

Accepted Answer

Ja. Es gibt eine Weightlifting Technik-Class für Snatch sowie Clean & Jerk mit präzisen Drills und professionellem Feedback.

Question 5

Kann ich dort auch Mobility und Yoga zum Ausgleich trainieren?

Accepted Answer

Ja. Yoga Vinyasa-Workouts sind Teil des Kursmenüs, ebenso geführtes Stretch & Release für Mobility und Verletzungsprävention.

Question 6

Gibt es Angebote, die sich auf bestimmte Skills konzentrieren?

Accepted Answer

Ja. „Skilling the WOD" zerlegt Skills in Drills, zum Beispiel Muscle-Ups, Handstand Walk und Double-Unders.

Question 7

Welche Annehmlichkeiten gibt es im Gym?

Accepted Answer

Es gibt Duschen, Spinde und WLAN.

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