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Sobre
Treinos de musculação e cardio com foco em evolução e metodologia Lapa Team na The Simple Gym, unidade Botafogo, Rio de Janeiro. A academia oferece pilares de treino com diferentes intensidades e volumes, além de experiências relacionadas a força, resistência e concentração. Também inclui modalidades associadas aos pilares Sweat e Mind, com recuperação apoiada por banheira de gelo. É uma opção para quem quer estrutura de treino em um horário amplo.
