Sobre
Treinar no TTF Ginásio Almada em Cova da Piedade, Almada, é para quem quer musculação, cardio e atividades de grupo num espaço de treino aberto ao longo do dia. Há lady fitness com espaço exclusivo para mulheres, possibilidade de treino com Personal Trainer e apoio com planos de treino e alimentação na app. O ginásio refere horário das 06h às 00h e opções de treino livre e acompanhamento personalizado.
Organizadores
Perguntas frequentes
Sim. O acesso ao treino inclui livre trânsito 365 dias nos clubes incluídos no plano, com horários alargados apenas nesses clubes.
Sim. O ginásio refere aulas de grupo como Cycling, Cross Training, HIIT e programas como ABS e Glúteo, Glúteo e Step, além de Core and Force, referidas como disponíveis em alguns clubes.
Sim. Há Personal Trainers e pode agendar sessões individuais para um acompanhamento mais personalizado, como serviço opcional.
