Objavte viac
O nás
Tomáš Haraslín je oddaný učiteľ jógy v Bratislave. Tomáš sa špecializuje na individuálne prispôsobené vyučovanie a jeho triedy navštevujú ľudia zo všetkých oblastí života – podnikatelia, manažéri, lekári aj študenti. Verí, že jóga je pre každého, a preto sa usiluje zdieľať svoje znalosti a skúsenosti s ostatnými.
Jeho cieľom je pomôcť klientom žiť pokojnejší, zdravší a naplňujúcejší život cez jógu. Na svojich lekciách sa venuje fyzickým cvičeniam, dychovým technikám a meditácii. Navyše ponúka výživové poradenstvo a pomáha nastavovať zdravý životný štýl a tréningové plány.
Tomáš má bohaté skúsenosti s východnou filozofiou a jogou, ktorú študoval v Indii a počas ciest po Ázii. Jeho prístup k učeniu jógy je založený na tradičných metódach a vždy prispôsobený jednotlivcom. Verí, že jóga je nástrojom na dosiahnutie rovnováhy, sily a vnútorného pokoja pre každého, kto je otvorený tomuto spôsobu cvičenia.
Organizátori
Často kladené otázky
Ponúkam súkromnú jogu a mentoring v Bratislave, kde individuálne pracujem s telom, dychom, mysľou a návykmi.
Neučím to ako štúdiovú hodinu na rýchly odchod, ale ako proces skutočnej zmeny, v ktorom spájam jogu, dych, meditáciu a návyky. Stojím za princípom hĺbky pred formou.
Organizujem malé exkluzívne retreaty, kde je priestor na ponorenie sa do praxe a oddych. Retreaty sú v Chorvátsku a na Kanárskych ostrovoch a maximálny počet účastníkov je 6.