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À propos
Unlimited Coaching France - Préparation Mentale est dirigé par un podcasteur et préparateur mental, formateur et coach professionnel diplômé. Le centre propose un entraînement quotidien aux athlètes, sportifs, sportives, artistes et managers pour les aider à gérer leur stress, améliorer leur concentration, leur confiance en soi et leur relaxation afin d'optimiser leurs performances en compétition, en spectacle ou en réunion.
Le processus de préparation mentale se fait en co-construction avec le client. Une évaluation quantitative et qualitative est effectuée pour identifier les difficultés et les situations à améliorer. Ensuite, des axes de travail sont proposés et des exercices individualisés sont mis en place pour aider le client à résoudre ses problèmes et améliorer ses performances.
Deux méthodes principales sont utilisées dans cet accompagnement : une basée sur un processus de résolution de problèmes et l'autre sur la pleine conscience (mindfulness). Ces méthodes sont adaptées en fonction de la personnalité, du niveau de pratique, de la discipline sportive et du projet sportif de chaque client.
Grâce à ses années d'expérience en tant qu'entraîneur dans le tennis et ses divers diplômes et formations en préparation mentale, PNL, Sophrologie, Hypnose, Entretien d’explicitation et Entretien motivationnel, Unlimited Coaching France - Préparation Mentale offre un accompagnement professionnel et personnalisé pour aider ses clients à atteindre leurs objectifs de performance.