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À propos
Valérie Rouaut est une naturopathe et enseignante de Yoga Kundalini à Noisy-le-Grand. Forte de son expérience personnelle et de ses qualités d'écoute et de bienveillance, elle a décidé de devenir naturopathe pour accompagner les personnes souhaitant retrouver leur santé naturelle et leur harmonie intérieure. Son objectif est d'apporter un réel changement dans la vie quotidienne de ses clients en les aidant à devenir maîtres de leur bien-être.
En naturopathie, Valérie adopte une approche holistique pour considérer les individus dans leur globalité, prenant en compte tous les niveaux : corps, mental, esprit, et âme. De même, en enseignant le Yoga Kundalini, une pratique holistique puissante qui agit sur différents plans de l'être humain, elle permet à ses clients d'accéder à leur plein potentiel. Par le biais de programmes individualisés et adaptés, Valérie accompagne chacun sur son chemin de vie en cherchant la cause profonde des problèmes pour prévenir, améliorer, et maintenir la vitalité et la santé.
Le Kundalini yoga pratiqué par Valérie lors de ses cours vise à rassembler le corps et l'esprit pour retrouver une paix intérieure et dépasser les limites et blocages émotionnels. Les cours, alliant postures, souffle, mantra, méditation, et relaxation, sont structurés, doux, puissants, et accessibles à tous, offrant un soutien pour la santé physique et psychologique. Que ce soit en cours particuliers à domicile ou en cours collectifs, Valérie s'engage à proposer des séances adaptées et personnalisées pour permettre à chacun de s'épanouir pleinement.