VAL the ONE / Fitness

Venez découvrir l'attitude sportive à votre salle de cours collectifs VAL the ONE à Marthon. Fondée en 2016, VAL the ONE propose des cours de fitness dynamiques et performants pour tous les âges. Avec plus de 26 ans d'expérience, VAL the ONE offre un encadrement professionnel pour des cours collectifs. Le centre vise à motiver et aider les membres à maintenir leur forme physique et leur bien-être, en combinant sport et plaisir.

Le centre VAL the ONE propose des cours en groupe réduit de 15 personnes maximum, pour un suivi personnalisé et en toute sécurité. Les cours disponibles comprennent le renforcement musculaire, le cross training, le Tae Bo, le Spin-Bike, ainsi que des cours spécialement conçus pour les seniors. En plus des cours, VAL the ONE offre des conseils diététiques personnalisés pour optimiser les résultats des membres dans leur parcours de remise en forme.

Pour compléter les cours de fitness, VAL the ONE propose des programmes spécifiques tels que le body work pour le renforcement musculaire, la remise en forme et la perte de poids. Les cours sont disponibles du matin au soir, du lundi au samedi, pour convenir à tous les emplois du temps. N'hésitez pas à consulter le planning des cours pour trouver celui qui vous convient le mieux et rejoignez VAL the ONE pour atteindre vos objectifs de forme physique.