Votre bien-être est notre priorité chez "Very Good Life 44" à Nantes. Notre école de Tai Chi et notre centre de retraite de yoga offrent une variété d'activités pour promouvoir une vie saine et équilibrée. Nos cours de Tai Chi, de Qi Gong, et de Sport Santé sont soigneusement conçus pour répondre aux besoins de chacun, en mettant l'accent sur la relaxation, la respiration, et l'épanouissement personnel.
Le Tai Chi, également connu sous le nom de Tai Ji Quan, est un art martial interne chinois qui vise à promouvoir l'harmonie et la beauté à travers des mouvements fluides et une pratique approfondie du corps et de l'énergie vitale (Chi). Nos instructeurs qualifiés vous guideront pas à pas pour maîtriser les mouvements du Tai Chi et du Qi Gong, basés sur l'énergie générée par le Chi et centrés sur le "TanTien".
Le Qi Gong, une gymnastique de santé traditionnelle chinoise, complète parfaitement notre approche globale du bien-être. Nos cours de Sport Santé sont conçus de manière ludique et conviviale pour permettre à chacun de s'entraîner à son rythme et dans la bonne humeur. Avec des instructeurs expérimentés et des adaptations d'exercices pour tous les niveaux, nos séances sont accessibles à tous.
Chez "Very Good Life 44", nous croyons en une approche holistique du bien-être, en mettant l'accent sur la respiration, la relaxation, et l'ancrage. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, notre équipe dynamique et professionnelle est là pour vous accompagner dans votre parcours vers une vie plus saine et équilibrée. Rejoignez-nous pour découvrir tous les bienfaits du Tai Chi, du Qi Gong, et du Sport Santé à Nantes.
