Over
Visual Result verzorgt Tai Chi, Yoga en Pilates training in Zoetermeer. De lessen richten zich op balans tussen inspanning en ontspanning met gecontroleerde ademhaling, concentratie en een serie stretches, bewegingen en houdingen. De aanpak combineert souplesse en vloeiende overgangen uit Tai Chi, ademhalings- en ontspanningstechnieken uit Yoga en krachttechnieken uit Pilates. Dit is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, niveau en persoonlijke beperkingen, met aandacht voor veiligheid en stretchen vanuit fysiotherapiekennis.
