Über
Vitales-Pilates in Blieskastel bietet Pilates-Training für ein sicheres und effektives Körpertraining. Schwerpunkt sind klar angeleitete Übungen mit visueller und taktiler Anleitung sowie individueller Betreuung entsprechend dem persönlichen Fitnesszustand. Neben Matten- und Geräte-Training gehören Entspannungs-Training und Balance-Formate dazu. Für regelmäßiges Training gibt es auch Live Online-Kurse zuhause, im Urlaub oder auf Geschäftsreise, mit Gymnastikmatte oder weicher Decke als Vorbereitung.
