Vivipilates

Vivipilates propone corsi di Pilates a Milano, in zona CityLife, con lezioni su macchine e lavoro a corpo libero. La proposta include sessioni group (con piccoli gruppi) e percorsi personalizzati come personal training, duo o trio, e un percorso dedicato alla gravidanza con focus su diastasi, pavimento pelvico e respiro. Adatto anche a chi rientra dopo inattività o infortunio con recovery e longevità, oltre a allenamenti funzionali.