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Informazioni
Allenamenti di CrossTraining, Hybrid e pesistica olimpica presso Workout Bareggio, in Via Matteotti 160 a Bareggio. Le sessioni puntano a migliorare forza, resistenza, coordinazione e capacità atletiche tramite WOD dinamici e coaching tecnico. Hybrid combina corsa, esercizi funzionali e lavoro metabolico per preparazione a gare ibride e miglioramento della condizione fisica. Per la pesistica olimpica ci sono percorsi su strappo, slancio, mobilità e precisione tecnica, adatti anche ai principianti.
