Quels types de cours propose Workshop Du Griffy à Montpellier ?

Vous pouvez y retrouver des cours de yoga, de Pilates et de Qi Gong, ainsi que des séances de sophrologie et des pratiques de méditation.

Est-ce que les activités sont adaptées à la recherche de calme et d'apaisement ?

Oui, les activités se font en silence et visent à unifier le corps et le mental pour apaiser les pensées.

Workshop Du Griffy propose-t-il un accueil inclusif ?

Oui, Workshop Du Griffy est un espace sûr et ouvert aux personnes LGBTQ et aux personnes trans, avec des sanitaires unisex.

Workshop Du Griffy | Cours de yoga à Montpellier

Workshop Du Griffy à Montpellier propose des activités silencieuses centrées sur le corps et le mental, avec un espace dédié aux cours de yoga, Pilates, Qi Gong et à des pratiques de méditation. L'organisation propose aussi des séances de sophrologie et met l'accent sur l'apaisement des pensées. C'est particulièrement adapté à celles et ceux qui recherchent une pratique calme, de la mobilité douce et un travail de bien-être en groupe, dans une salle partagée et équipée.