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Preguntas frecuentes
El centro ofrece clases de fuerza, funcional y cardio adaptado a tu nivel, además de pilates. Las sesiones se realizan en grupos reducidos con entrenamiento guiado.
Aquí se trabaja con sesiones planificadas y supervisadas por un entrenador, no con acceso libre a sala. El enfoque es el entrenamiento guiado y con propósito por sesión.
Sí. El club indica que adapta los ejercicios a tu nivel físico para que el trabajo sea alcanzable y progresivo.
Sí. Entre las propuestas figuran Fuerza Full Body, Fuerza Pierna (tren inferior) y Fuerza Tren Superior (brazos, pecho y espalda).
Es una clase orientada a fortalecer abdomen y espalda mientras mejoras la movilidad y ayudas a prevenir lesiones a largo plazo.
Sí. El centro incluye una clase HIIT para quemar calorías, ganar resistencia y aumentar la energía con intervalos de alta intensidad.
Sí. WOW! Fitness Club ofrece Pilates en Colmenar Viejo dentro de sus servicios.
El texto indica que existe una clase gratuita para probar. La inscripción se plantea como una reserva sin compromiso para confirmar plaza.
