Yda est un studio de yoga situé à Arras, offrant une variété de cours pour tous les niveaux. Les cours se déroulent en respectant les gestes sanitaires et en maintenant une distance sécuritaire entre les participants. Que vous soyez débutant ou expérimenté, Yda propose des séances enregistrées par des professeurs qualifiés, régulièrement mises à jour, pour pratiquer où et quand vous le souhaitez.
Affilié à la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), Yda offre des cours de hatha yoga, une pratique ancestrale visant à l'unification du corps, de l'esprit et de l'âme. Le hatha yoga vous apprend à vous connaître vous-même et à améliorer votre bien-être physique et mental à travers des postures, la respiration et la méditation. Accessible à tous, le hatha yoga proposé par Yda est basé sur l'enseignement de Shri Mahesh, fondateur de la FFHY, et adapté aux besoins et aux capacités de chacun.
Le studio Yda propose des tarifs annuels abordables, avec la possibilité de régler en deux fois en fonction des conditions sanitaires en vigueur. Les cours reprennent en salle avec un accès contrôlé par un pass sanitaire et du gel hydroalcoolique disponible à l'entrée. L'objectif de Yda est de vous accompagner dans votre pratique du yoga, que ce soit en studio ou à domicile, pour vous permettre de cultiver votre bien-être et votre équilibre intérieur.
Rejoignez la communauté de Yda pour explorer les bienfaits du hatha yoga, retrouver harmonie et sérénité dans votre vie quotidienne. Nos professeurs qualifiés et bienveillants vous guideront à travers des séances adaptées à vos besoins, pour vous aider à développer une pratique régulière et à faire du yoga une partie intégrante de votre routine de bien-être. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations sur nos cours, nos tarifs et nos horaires. Join us and start your yoga journey today! Peace and harmony await you at Yda.
