Yin Yang Harmonie Pessac - Tai Chi & Qi Gong est une association fondée en 2013 et située à Pessac, près de Bordeaux. Notre communauté a pour objectif de promouvoir la pratique de l'Art énergétique interne chinois, comprenant le Tai Chi Chuan et le Qi Gong. Ces disciplines offrent détente, relaxation, bien-être et aident à maintenir une bonne santé vitale. Les cours de Tai Chi et de Qi Gong sont accessibles à tous, permettant à chacun de cultiver sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire.
Le Qi Gong est un travail énergétique qui favorise la fluidité gestuelle du corps et la respiration. Il permet de cultiver son énergie vitale et de développer son potentiel physique. Le Tai Chi Chuan, quant à lui, est un art de vie qui favorise la tranquillité de l'esprit et contribue à une meilleure connaissance de soi. Cette gymnastique thérapeutique associe combat et danse à travers des mouvements lents et fluides en harmonie avec la respiration.
Nous pratiquons les styles Yang et Chen du Tai Chi Chuan, qui offrent des mouvements expansifs et fluides. Ces disciplines sont bénéfiques pour atténuer les tensions du quotidien, préserver la santé du corps et de l'esprit, tout en procurant du plaisir. Le Tai Chi Chuan est un art martial pouvant être pratiqué pour se défendre ou pour le bien-être et la détente, offrant ainsi un véritable art de vivre et un savoir universel.
Yin Yang Harmonie Pessac propose des cours pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé. Rejoignez notre association pour découvrir les bienfaits du Tai Chi Chuan et du Qi Gong, et pour faire partie d'une communauté engagée dans la promotion de la santé et du bien-être grâce à ces arts énergétiques chinois.
