Über
Yoga und Ayurveda in Stommeln bei Pulheim verbindet Yoga mit dem Ayurveda als Grundlage. Geübt wird Hatha Yoga entsprechend dem Konstitutionstyp (Dosha), um die Wirkung spürbar zu vertiefen. Ergänzend stehen ayurvedische Massagen im Mittelpunkt, darunter warmes Öl und Ganzkörper-Ölmassagen wie Abhyanga. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Yoga und ein ganzheitliches Gesundheitssystem zusammen ausprobieren möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Yoga-Unterricht wird angeboten und Hatha Yoga wird entsprechend dem Konstitutionstyp (Dosha) geübt, damit die Wirkung vertieft spürbar werden kann.
Es werden Ayurveda-Massagen wie Warm-Öl-Massagen angeboten, darunter die ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage Abhyanga. Außerdem gibt es klassische Massagearten wie Teilkörper- und Aromaöl-Massagen.
Beides: Ayurveda wird als Grundlage verstanden, um Körper, Geist und Seele in Wechselwirkung zu unterstützen. Die Massagen werden als vorbeugend und ausgleichend beschrieben sowie als Weg zur Harmonie.