Over
Yoga door Berry Steenbruggen, ook bekend als Deventer yoga, verzorgt yogalessen met diepgang in Deventer. Je kunt deelnemen aan groepslessen op vrijdagochtend in de Ichtuskerk in Colmschate en in de zomer ook buiten bij Gaia in Diepenveen. Daarnaast zijn er privélessen en consulten voor wie verdieping zoekt, vragen heeft over meditatie of yoga bij je past. De lessen combineren yoga met meditatie en bevatten onder meer hatha, yinyoga, chakra-oefeningen, mantra's en ademhalingsoefeningen.
