Yoga Et Munz Floor Avec Arnaud Filiol

Le studio "Vrikasana Yoga" à Couëron propose des cours de yoga et la méthode MUNZ FLOOR, inspirée par des mouvements au sol pour soutenir la souplesse et soulager des douleurs musculaires, notamment au niveau du dos. Le lieu s'adresse à celles et ceux qui cherchent un travail à la fois corporel et mental, avec des postures, de la respiration, de la méditation et une relaxation profonde. Il propose aussi des sessions pour entreprises animées par des praticiens.