À propos
Yoga Guerrier propose une pratique de yoga martial et dynamique à Baillargues, pensée pour améliorer force, mobilité et endurance. Les séances travaillent tout le corps avec son propre poids, en alternant respiration longue maîtrisée, renforcement et séquences plus cardiovasculaires. Idéal pour celles et ceux qui veulent gagner en équilibre et verticalité, renforcer le dos et progresser à leur rythme. Débutants bienvenus, avec une approche adaptée à tous niveaux.