Yoga Lounge

Yoga und Pilates für Jedermann in Gudensberg: Die Yoga Lounge mit Birgit Schminke-Fischer richtet sich an Menschen, die ihre innere Ruhe finden und gleichzeitig Kraft aufbauen möchten. Gehalten werden Yogakurse mit Yogahaltungen, Atemübungen, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsanteilen sowie Meditation im Hatha- und Vinyasa-Yoga-Stil. Die Kurse finden montags sowie dienstags und mittwochs am Abend statt.