Que tipos de aulas de yoga existem no Yoga Sámkhya?

Há aulas de yoga com foco em diferentes públicos, incluindo crianças, adolescentes, estudantes, gestantes e seniores, para praticar com orientação e ritmo adaptado.

O Yoga Sámkhya tem aulas fora do espaço físico?

Sim. Existem opções de acesso às aulas por Zoom e também aulas gravadas.

Quais são os horários das aulas no estúdio?

As aulas decorrem de segunda a sábado, das 07:00 às 20:30, com tempo para relaxar nesse mesmo período.

Yoga Sámkhya | Yoga em Benfica, Lisboa

Pratique yoga no Yoga Sámkhya, em Benfica, Lisboa. O centro organiza aulas ao longo de vários horários de segunda a sábado, com oferta pensada para diferentes perfis. Além de sessões de yoga regular, desenvolve actividades durante o ano lectivo e tem orientação para crianças, adolescentes, estudantes, gestantes e seniores. É um espaço indicado para quem procura consistência, prática orientada e um ambiente centrado no bem-estar e no movimento.