O nas
Yoga Tajm to przestrzeń praktyki jogi w centrum Bielsko-Białej. Oferuje kursy i cykle zajęć dla osób zaczynających oraz wracających po przerwie, w tym Ashtanga Vinyasę dla początkujących. W kalendarzu pojawiają się też zajęcia Yin Jogi oraz warsztaty integrujące ciało, umysł i duszę. To propozycja dla osób, które chcą ćwiczyć na macie i rozwijać praktykę w dopasowanej formie.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Tak. W ofercie są kursy jogi dla początkujących oraz kurs Ashtanga Vinyasy dla początkujących, przygotowane dla osób, które nie ćwiczyły lub wracają po dłuższej przerwie.
Praktyka na macie polega na synchronicznym wykonywaniu vinyas, które wprowadzają kolejne asany. W opisie kursu pojawia się także oddech ujjayi oraz bandhy.
Tak. W ofercie jest Yin Joga, prowadzona jako praktyka bardziej pasywna, odnosząca się do kojarzonej z wodą symboliki transformacji.
