À propos
Se pratique en finir avec le yoga, ses pouvoirs et la sagesse de la tradition yokiaque, Yoga 17 a été fondée par un professeur passionné de Muron, spécialisé dans la transmission du yoga traditionnel indien. Les différentes formes et racines du yoga sont explorées et enseignées, avec un accent particulier sur le Hatha yoga, le laya yoga, le dyana yoga, le raja yoga, le bhakti yoga et le karma yoga. Yoga 17 propose des cours adaptés à tous les âges et niveaux, y compris des séances spéciales pour les femmes enceintes et les personnes handicapées.
Les bienfaits physiques et mentaux du yoga sont mis en avant, de la régulation du rythme cardiaque à l'assouplissement du corps, en passant par l'effet anti-stress naturel et la promotion de la sérénité mentale. L'accent est mis sur la posture, la respiration et la méditation, avec une approche qui encourage la conscience et la coordination entre le corps et l'esprit. Les enseignements sont inspirés par des traditions yoguiques anciennes tout en s'adaptant aux besoins modernes de la vie quotidienne.
Le fondateur de Yoga 17 s'inspire des enseignements de grands maîtres yogis tels que Sri T. Krishnamacharya pour offrir des cours riches en connaissances et en pratique. La méthode de contrôle de l'esprit et du silence intérieur est transmise, permettant aux pratiquants de découvrir l'unité en eux, de relier leur corps et leur esprit, et de cultiver une vie saine et équilibrée. Que vous soyez un débutant curieux ou un pratiquant expérimenté, Yoga 17 vous accueille pour explorer les profondeurs du yoga traditionnel et vous guider vers une voie de bien-être durable.