Yoga À Albi- Les Ateliers Viveka - Muriel Boursin

Passionnée par le yoga et l'art, Muriel Boursin est la fondatrice des ateliers Viveka, offrant des cours collectifs et individuels de yoga à Albi et à Rabastens. Diplômée de l'Institut Français du Yoga (IFY) et artiste peintre, Muriel transmet l'enseignement traditionnel du yoga de l'Inde du Sud avec clarté et discernement. Engagée dans la voie du yoga depuis 1998, elle enrichit continuellement sa formation et participe à des stages pour offrir à ses élèves une tradition vivante et authentique.

Les cours de yoga proposés par Muriel Boursin s'adressent à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. Basés sur des pratiques posturales et respiratoires précises, ces cours sont doux et adaptés au rythme de chacun. En favorisant le relâchement des tensions corporelles, l'apaisement intérieur, et le développement de la conscience de soi, le yoga pratiqué dans les ateliers Viveka est une véritable école d'attention, de patience et de respect.

Les ateliers Viveka proposent également des stages et des ateliers de yoga tout au long de l'année, permettant aux participants de plonger plus profondément dans la pratique et de vivre l'expérience du yoga de manière enrichissante. En plus des cours collectifs, des cours individuels sont disponibles sur rendez-vous pour répondre à des demandes spécifiques ou à des périodes particulières. Venez découvrir l'univers apaisant et bienveillant des ateliers Viveka dirigés par Muriel Boursin et explorez les bienfaits du yoga pour le corps et l'esprit.