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À propos
Situé au cœur d'Alès, Yoga Alès Pradipika offre un espace dédié à la pratique d'un yoga d'inspiration tibétaine, adapté à la réalité et aux besoins des occidentaux. Dirigés par Marie-Line Aracil, psychologue clinicienne diplômée et professeure de yoga expérimentée, les cours se fondent sur les Lois de l’Energie-Vie découvertes en Orient et visent l'harmonie entre le corps et l'esprit. Grâce à une technique alliant la pratique corporelle, la concentration mentale et l'étude de textes de Sagesse, chacun peut y développer sa conscience et explorer son potentiel essentiel.
Marie-Line a commencé sa pratique du yoga en 1991 et s'engage depuis lors dans un travail personnel profond. Formée au sein de Pradipika formation en Bourgogne, elle continue de se perfectionner pour accompagner au mieux ses élèves. À travers des cours réguliers, des ateliers et des séances d'approfondissement personnalisées, elle transmet une approche holistique du bien-être, cultivant à la fois le bien-être physique, mental et spirituel.
Yoga Alès Pradipika propose une variété de cours, accessibles à tous, indépendamment de l'âge ou du niveau de pratique. La démarche pédagogique encourage chacun à avancer à son propre rythme, dans le respect de ses limites, favorisant ainsi une pratique sécuritaire et bienveillante du yoga. Les cours visent à libérer les tensions, favoriser la détente et l'apaisement mental tout en activant la circulation de l'énergie dans le corps.
Les sessions régulières et les ateliers spéciaux se déroulent dans un cadre chaleureux et accueillant, propice à la relaxation et à l'intériorisation. En choisissant Yoga Alès Pradipika, vous vous offrez une expérience enrichissante et transformante, une invitation à la découverte de soi et à l'équilibre de vie. Pour plus d'informations sur les horaires, les tarifs et les inscriptions, n'hésitez pas à contacter l'enseignante. Rejoignez notre communauté pour vivre un voyage unique au cœur de votre être, guidé par la bienveillance et l'expertise de Marie-Line.