Basée à Angers, Yoga - Arantxa De Miguel offre un havre de paix et de bien-être à travers la pratique millénaire du yoga. Se distinguant par son approche personnalisée, Arantxa se consacre à adapter ses cours à chaque individu, respectant leurs aspirations, capacités physiques, et besoins spécifiques. Passionnée par la transmission de cette discipline, elle s'inspire des enseignements de T. Krishnamacharya et de son fils T.K.V. Desikachar, garantissant ainsi une pédagogie authentique et vivante.
Dans sa salle située au 76 ter rue Lionnaise à Angers, Arantxa propose une variété de cours adaptés à tous les niveaux, des débutants aux yogis plus avancés. Les séances comprennent des exercices posturaux, de respiration et des pratiques de méditation visant à harmoniser le corps et l'esprit. Pour les femmes en période pré et postnatale, des cours spécifiques sont offerts, créant un espace de soutien et de partage entre les futures et nouvelles mamans.
Engagée dans le bien-être féminin, Arantxa introduit régulièrement des ateliers innovants tels que la pratique de l'œuf de Yoni et les cercles de femmes, destinés à renforcer le lien avec leur corps et leur féminité. Ces sessions sont conçues pour encourager la découverte de soi et la guérison holistique, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Ouverte à tous, la salle de Yoga - Arantxa De Miguel invite chacun à se joindre à elle tout au long de l'année, offrant des tarifs flexibles ainsi que la possibilité de personnaliser son parcours de yoga selon son agenda. Son engagement profond pour le bien-être de ses élèves et sa méthodologie attentive en font une référence incontournable pour les passionnés de yoga à Angers. Pour plus d'informations sur les cours, les horaires et les inscriptions, visitez son site www.yogaangers.fr ou contactez-la directement par mail ou téléphone.
