Yoga Aérien

Bienvenue au studio de Yoga Aérien de Ploufragan, qui ouvrira ses portes en septembre 2023. Le yoga aérien est une pratique moderne qui permet d'effectuer des postures de yoga en suspension dans un voile, offrant une sensation de légèreté et intensifiant les étirements. Adapté à tous les niveaux, y compris aux enfants, chaque séance commence par une technique de respiration et se termine par une relaxation dans le voile, favorisant une connexion du corps physique, énergétique et mental.

Les séances durent environ une heure et doivent compter au moins trois participants pour être maintenues. Les tarifs varient entre les séances individuelles et les cours collectifs, avec des réductions possibles pour ceux souhaitant prendre plus d'un abonnement. Pour plus d'informations et pour réserver votre place, contactez Yoga Aérien par e-mail ou par téléphone.

En plus des cours de yoga aérien, Yoga Aérien propose également des cours collectifs de Hatha Yoga dans différents lieux en Côtes d'Armor et dans l'Oise, ainsi que des séances individuelles de bilan ayurvédique, d'hypnothérapie et de yogathérapie. Des cours en ligne sur Zoom sont également disponibles, offrant flexibilité et accessibilité aux pratiquants intéressés.

Rejoignez Yoga Aérien pour une expérience unique, alliant bien-être physique et mental, tout en bénéficiant des enseignements traditionnels indiens adaptables à tous. Consultez le planning des cours, abonnez-vous à la newsletter mensuelle et profitez de la semaine Portes Ouvertes en septembre pour découvrir et essayer ces différentes pratiques. Découvrez le yoga autrement avec Yoga Aérien à Ploufragan.