Über
Im yogaateliermils in Mils, AT finden Yoga-Kurse für unterschiedliche Ziele und Lebensphasen statt. Das Angebot reicht von kraftvollen Power- und Vinyasa-Einheiten bis zu ruhigem Yin Yoga und ausgewogenem Yin & Yang. Ergänzend gibt es Senioren Yoga 70+ sowie Kinderyoga für verschiedene Altersgruppen. Auch Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsgymnastik gehören zum Programm und verbinden Bewegung mit Atmung und Entspannung.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Im yogaateliermils gibt es unter anderem Power Vinyasa, Vinyasa Flow, Yin Yoga sowie Yin & Yang Yoga. Dazu kommen spezielle Kurse wie Senioren Yoga, Kinderyoga und Schwangerschaftsyoga.
Ja. Kinderyoga wird spielerisch angeboten, gestaffelt nach Alter, und es gibt Senioren Yoga 70+ mit einfachen Yoga-Bewegungen im Sitzen.
Es gibt Schwangerschaftsyoga mit Bewegung, Atemarbeit und Meditation. Außerdem umfasst das Programm Rückbildungsgymnastik sowie einen Kurs für Fortgeschrittene mit Fokus auf Beckenboden und Muskelkorsett.
