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À propos
En tant que professeure de yoga à Grenoble, Yoga Camille Bonnet croit fermement que le yoga est une pratique au service de notre richesse intérieure. Sa quête personnelle l'a menée naturellement vers l'enseignement du yoga et la création de Tyagayoga. Ses cours de yoga sont conçus pour être accessibles à tous, sans nécessiter de compétences particulières, avec un accent sur la souplesse, le calme mental et la force en tant que conséquences naturelles de la pratique.
Le yoga, selon Yoga Camille Bonnet, est un chemin vers la découverte de soi, un moyen de développer la sensibilité envers son propre corps et le monde qui nous entoure. Pour elle, pratiquer le yoga demande de l'humilité, de la douceur et de la bienveillance envers soi-même. Son objectif est d'emprunter ce chemin avec ses élèves et de les accompagner vers une meilleure compréhension de leur être intérieur.
Yoga Camille Bonnet accorde une grande importance à la respiration en yoga, la considérant comme un pont entre notre monde intérieur et extérieur. Selon la tradition du yoga, la respiration est chargée d'énergie, le prâna, et jouer un rôle clé dans notre énergie corporelle. Elle encourage ses élèves à se concentrer sur leur respiration pour retrouver leur vibrance intérieure et explorer leur potentiel énergétique.
En tant que professeure de yoga, Yoga Camille Bonnet met en avant le concept d'unité, une des traductions du mot yoga, qui vise à rappeler que tous les êtres font partie d'un ensemble plus vaste. Elle encourage ses élèves à se souvenir qu'ils font tous partie d'une même vie, animés par un même souffle. Avec des cours clairs et abordables, Yoga Camille Bonnet invite à un voyage intérieur et à une exploration de soi à travers la pratique du yoga.