À propos
Yoga Carnac Elizabeth - Métanoïa Yoga est dirigé par Elizabeth, une passionnée de yoga qui a découvert cette discipline à l'âge de 16 ans. Après avoir étudié la gestion et la finance, elle a retrouvé le chemin du tapis suite à un accident de la route. Formée en différentes approches du Hatha Yoga, dont le Yin, le Vinyasa et le Katonah®, Elizabeth détient un DU en Cultures et Spiritualités d'Asie. Elle poursuit actuellement une Licence de Philosophie pour enrichir sa pratique et sa vie quotidienne.
Elizabeth partage son savoir avec exigence et bienveillance lors de cours hebdomadaires à Carnac et Quiberon. Elle anime également des ateliers, des retraites et des formations en France et à l'étranger, mettant en lumière tant les aspects thérapeutiques de la pratique physique que la philosophie qui l'entoure. Ses certifications incluent le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Katonah Yoga® et le DU en Cultures & Spiritualités d’Asie.
Yoga Carnac Elizabeth - Métanoïa Yoga propose également des week-ends alliant yoga et surf dans la baie de Quiberon. Ces événements offrent une expérience enrichissante, combinant les bienfaits du yoga avec l'énergie rafraîchissante de la mer. Elizabeth invite les participants à explorer la géométrie des postures, à puiser leur inspiration dans la nature et à laisser libre cours à leur imagination pour donner une nouvelle dimension au yoga. Pour une approche complète du bien-être et de l’équilibre.