À propos
Christine Molliet est une instructrice de yoga basée à Vannes, offrant des cours collectifs de Natha yoga, méditation et yoga nidra dans une salle municipale du quartier de Beaupré de septembre à juin. Elle propose également des cours individuels ou en petits groupes dans des salles privées de Vannes et en entreprise. Les cours de Natha yoga se concentrent sur les postures avec des souffles, des bandas et des mudras, dans une ambiance conviviale. Les séances de yoga nidra et méditation sont en alternance, offrant une expérience relaxante et régénératrice.
Christine adapte sa pratique individuelle de yoga en fonction des besoins de chacun, tels que le stress, les douleurs dorsales, les maladies chroniques ou la fatigue générale. Elle guide ses élèves pour retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit, en leur donnant des outils pour améliorer leur quotidien. Les séances individuelles peuvent se dérouler dans un lieu choisi par le participant, ou dans une salle privée louée en supplément. Un premier entretien de 30 minutes est nécessaire pour évaluer les besoins et adapter la pratique.
Si vous êtes intéressé par des cours en groupe constitué, que ce soit entre amis, voisins, collègues ou en famille, Christine se déplace à Vannes ou aux alentours pour vous offrir une session de yoga adaptée à tous les niveaux. Elle privilégie la bienveillance et s'assure que chacun se sente à l'aise et respecté pendant la pratique. Pour les entreprises souhaitant offrir des cours de yoga à leurs employés, des devis personnalisés sont disponibles.
Si vous souhaitez découvrir le yoga de Christine Molliet, des cours d'essai sont proposés sur inscription, dans la limite des places disponibles. Vous pouvez la contacter au 07 69 82 32 69 ou par email à christinemolliet@yahoo.fr pour plus d'informations ou pour réserver votre cours d'essai. Venez découvrir les bienfaits du Natha yoga, de la méditation et du yoga nidra avec une instructrice passionnée à Vannes.
