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Über

Ashtanga Yoga-Kurse bei YogaCove in Braunschweig: Du kannst zwischen einem Kurs für Anfänger mit wenig Yoga-Vorerfahrung und einem Kurs für Fortgeschrittene wählen. Geübt werden die Asanas der 1. Serie in modifizierter beziehungsweise intensivierter Form, inklusive Atemtechnik wie ujjayi, drishti und bandha sowie später pranayama und kurze Meditationen. Die Praxis endet jeweils mit einer beruhigenden Abschlusssequenz und Tiefenentspannung.

Standort

Jasperallee 18, , Braunschweig, Germany

Kontaktinformationen

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www.yogacove.de

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