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À propos
Yoga Equilibre, Bien-Être Et Santé est une initiative de Marilyne LAMBERT, professeur de yoga passionné, offrant des cours entre Anjou et Touraine dans la charmante commune de Noyant-Villages. Les séances proposées sont conçues pour offrir un moment de détente et de connexion profonde avec son corps, en laissant de côté les pensées agitées et en se concentrant sur les sensations et la respiration.
Les cours de yoga sont axés sur l'équilibre, l'harmonie et la santé globale, en proposant des postures simples et des étirements pour libérer les tensions et apporter de l'amplitude aux mouvements. En plus des pratiques physiques, des séquences de sons et des séances de méditation sont intégrées pour aider les participants à approfondir leur pratique et à se connecter à l'instant présent.
La philosophie de Yoga Equilibre, Bien-Être Et Santé est basée sur la liberté et l'autonomie des pratiquants, en encourageant une approche douce et bienveillante envers soi-même. Les cours visent à apporter une sensation de bien-être et de sérénité, en permettant aux participants de se reconnecter avec leur être intérieur et de cultiver un jardin intérieur paisible.
Grâce à une approche respectueuse du corps et des limites de chacun, les cours de yoga offrent l'opportunité de découvrir un équilibre intérieur, d'apaiser les tensions physiques et mentales, et de retrouver une confiance en soi pour affronter les défis de la vie. Venez découvrir ou redécouvrir le yoga à Noyant-Villages avec Yoga Equilibre, Bien-Être Et Santé, et laissez-vous guider vers une meilleure santé et un bien-être durable.