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À propos
Bienvenue dans l'univers de « Yoga Évian - La Voie Du Cœur », un espace dédié au bien-être et à l'épanouissement personnel au cœur d'Évian-les-Bains. Bérénice, notre instructrice passionnée, vous accueille à l'Espace ANNA, situé au 5 avenue Anna de Noailles, pour vous guider sur le chemin du yoga avec douceur et bienveillance. Forte d'une riche expérience, elle vous propose de découvrir le yoga comme une pratique de connexion à soi, à travers différentes séances adaptées à tous, que ce soit en cours hebdomadaires, en ateliers ou lors de séances individuelles.
Notre approche, centrée sur le yoga de l'énergie, vise à harmoniser le corps et l'esprit, à rééquilibrer vos énergies et à vous ouvrir à une conscience plus profonde de votre être. Chez « Yoga Évian - La Voie Du Cœur », nous croyons que le yoga est une voie vers l’amour de soi, permettant de se découvrir et se redécouvrir, dans un espace d'accueil et d'acceptation de tout ce qui est. Nos cours, accessibles à tous, vous invitent à explorer les postures (asanas), la prise de conscience de la respiration (pranayama) et la méditation, favorisant ainsi détente, vitalité, et une plus grande conscience de l'instant présent.
Bérénice porte une attention particulière à chaque pratiquant, en adaptant les séances à leurs besoins et à leur rythme. Que vous recherchiez un moment de détente, une amélioration de votre tonus, de votre souplesse, ou une profonde transformation intérieure, vous trouverez chez « Yoga Évian - La Voie Du Cœur » un espace pour avancer sur votre chemin personnel.
Nous nous réjouissons de partager avec vous cette pratique enrichissante et transformatrice. Rejoignez-nous pour explorer ensemble la voie du cœur et découvrir la force et la paix intérieures qui résident en chacun de nous. Pour toute information complémentaire et pour rester informé de nos actualités, n'hésitez pas à nous contacter. Au plaisir de vous retrouver et de vous accompagner dans votre parcours de yoga à Évian.