Quels cours de yoga proposez-vous ?

Je propose des cours de yoga vinyasa, un yoga dynamique, adaptés à tous les niveaux. Les séances conviennent aussi à différentes capacités et agilité.

Où et quand avez-vous cours ?

Les cours ont lieu à Manosque à l’Atelier de la danse, aussi à Gréoux-les-Bains et à Vinon-sur-Verdon, et en visio. Les horaires sont disponibles sur la page Horaires.

Comment puis-je vous contacter ou m’inscrire ?

Vous pouvez me contacter par téléphone au +33 7 57 46 22 69 ou via Instagram ou Facebook. Pour les modalités, utilisez les informations de contact disponibles et regardez les cours proposés.

Yoga Flow | Manosque, France

Bienvenue à Yoga Flow, un studio de yoga situé à Manosque. Les cours proposés ici sont basés sur le vinyasa, un style dynamique de yoga adapté à tous les niveaux et à toutes les capacités. Les cours sont structurés autour d'un thème spécifique à chaque session, permettant une progression continue pour ceux qui assistent régulièrement.

Les horaires sont flexibles, avec la possibilité de participer à des ateliers ponctuels le samedi. Chaque cours commence par des exercices de respiration et de mobilité, pour ensuite se concentrer sur les asanas (postures de yoga) dans une séquence fluide. Chaque session se termine par une relaxation pour apaiser votre corps et votre esprit.

L'instructeur est compétent et capable d'adapter les séances à tous les niveaux, y compris pour les personnes souffrant de douleurs lombaires. Une formation spécifique dans ce domaine assure un accompagnement sûr et efficace pour tous les participants. Rejoignez-nous chez Yoga Flow pour découvrir les bienfaits du yoga vinyasa et créer un équilibre entre force, flexibilité et relaxation. Au plaisir de vous accueillir dans notre studio chaleureux et accueillant à Manosque.