À propos
Anne Mouchet, professeure de yoga expérimentée, vous accueille au studio "Yoga Indre" à Châteauroux. Bénéficiant de 35 années de pratique du yoga, Anne transmet sa passion à travers des cours collectifs limités à 9 personnes pour garantir une attention personnalisée. Les séances de yoga commenceront le 5 septembre 2022 et offriront des horaires variés tout au long de la semaine pour convenir à chacun.
Les cours proposés par Anne visent à accompagner chaque pratiquant dans un processus de progression en toute sécurité et à tout âge. Grâce à des exercices de respiration, une attention particulière à l'alignement du corps et l'utilisation de supports, chaque posture est expliquée et réalisée de manière adaptée. Anne propose également des cours particuliers sur rendez-vous, des cours de yoga prénatal, ainsi que des stages sur un ou deux jours pour approfondir sa pratique.
Les tarifs proposés au studio "Yoga Indre" sont accessibles, avec des forfaits trimestriels pour les cours collectifs hebdomadaires, ainsi que des cours particuliers à un prix attractif. Anne met l'accent sur les bienfaits du yoga, contribuant au développement de la force, de la souplesse, de l'endurance, de la capacité respiratoire, de l'équilibre, de la relaxation, de la concentration et de la méditation. Rejoignez-nous pour une séance d'essai gratuite et découvrez les nombreux avantages de cette pratique millénaire.
