Yoga Kochersberg est un studio de yoga situé à Dossenheim-Kochersberg, offrant une variété de cours de Hatha Yoga pour tous les niveaux. Le studio est également spécialisé dans la danse classique indienne Bharata Natyam, ainsi que dans les soins du corps tels que les massages pour une détente totale. Les actualités et évènements liés au yoga à Strasbourg sont régulièrement partagés pour tenir les membres informés.
Le fondateur de Yoga Kochersberg a suivi une formation de professeur de yoga à l'UAY à Strasbourg et a participé à des stages et retraites en Italie et en Inde avec des maîtres renommés. La pratique du Bharata Natyam a également été une partie intégrante de son parcours, avec des formations en France, en Suisse et en Inde. Les initiations et formations en massages traditionnels ont complété son expertise dans le domaine du bien-être.
Le yoga est présenté comme un chemin spirituel permettant à chacun de travailler sur soi-même et de développer ses capacités conscientes. L'objectif ultime du yoga est l'union de l'âme individuelle avec l'âme suprême, dans un processus d'évolution et de libération. Les principes du Yoga Sutras de Patanjali, considéré comme le fondateur du Yoga, guident la pratique et l'enseignement au studio Yoga Kochersberg.
Les cours proposés au studio incluent le Hatha Yoga, encourageant l'équilibre des énergies du corps à travers la maîtrise des postures, de la respiration et de la conscience. Cette méthode vise à unir le corps, le mental et l'âme pour éveiller pleinement l'être à lui-même. Avec une approche rigoureuse et bienveillante, Yoga Kochersberg invite les participants à explorer les dimensions physique, mentale et spirituelle du yoga pour un bien-être global.
