Que propose Yoga par Nature pour les cours de yoga ?

Nous proposons un environnement accueillant avec des cours accessibles à tous les niveaux, débutants comme confirmés, avec une variété de styles comme Vinyasa Flow, Hatha, Yin et Nidra.

Que vais-je faire pendant une séance ?

Les cours reposent sur l'enchaînement de postures (asanas), avec des exercices de respirations (pranayama) ainsi que de la relaxation et de la méditation (dhyàna).

Quels équipements et services sont disponibles sur place ?

Vous trouverez sur place des douches, des espaces de changement, un parking, le paiement par carte, ainsi que des installations adaptées avec un accès sans barrières.

Yoga Par Nature | Tourlaville, France

Yoga par Nature, situé à Rue de Montmartre, Tourlaville, est l'endroit idéal pour libérer le stress quotidien et retrouver un état naturel de détente et de bonheur. L'environnement amical et accueillant offre des cours accessibles à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé. Une variété de styles de yoga est proposée, notamment Vinyasa Flow, Hatha, Yin et Nidra, avec des cours complets qui comprennent des postures, des exercices de respiration, de la relaxation et de la méditation.

Elif, la fondatrice de Yoga par Nature, a débuté sa pratique du yoga en 2015 et s'est formée à divers styles de yoga au Royaume-Uni et en Inde. Certifié par Yoga Alliance, elle met l'accent sur l'adaptation des postures en fonction du niveau et de la condition physique de chaque élève. Les cours sont conçus pour revitaliser le corps et favoriser la circulation de l'énergie vitale, tout en travaillant sur la respiration, la posture et le lâcher-prise.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, jeune ou moins jeune, Yoga par Nature propose des cours ouverts à tous les niveaux et tous les âges. L'équipement est fourni sur place, il vous suffit d'apporter une bouteille d'eau et d'être à l'écoute de votre corps pendant la séance. Les cours sont flexibles, sans engagement, avec des options à la carte, en forfait ou en abonnement, offrant la possibilité de pratiquer différents styles de yoga pour bénéficier de leurs bienfaits.

Faites de Yoga par Nature votre destination pour une pratique régulière du yoga, pour vous reconnecter à vous-même, pour trouver la paix intérieure et la clarté d'esprit. Rejoignez Elif et son équipe pour une expérience unique, sérieuse, bienveillante et intense à la fois. Réservez dès maintenant et découvrez les multiples bienfaits du yoga pour le corps et l'esprit.