Yoga Sandra Hamen est un lieu de retraite de yoga situé à Biscarrosse, dédié à la pratique du yoga intégral et thérapeutique de la lignée de KRISHNAMACHARYA. Dirigé par Sandra Hamen, une yogini expérimentée avec plus de 20 ans de pratique, ce centre offre des cours axés sur la précision anatomique des asanas, ou postures, la profondeur du souffle avec le Pranayama, la relaxation et la philosophie indienne. Inspirée par les enseignements traditionnels indiens, Sandra s'efforce de transmettre un yoga basé sur le bien-être intérieur et la transmission plutôt que la performance.
Ayant suivi des formations approfondies avec des maîtres de renom tels que Jean Pierre Gaucher, Dhaya Dorje Mesrobian et Ma Anandamayi, Sandra a acquis une expertise unique dans le domaine du yoga. Son engagement envers la tradition et sa volonté de préserver le trésor du yoga indien dans un monde occidental en évolution sont au cœur de sa pratique. Grâce à son expérience et à ses enseignements, Sandra s'efforce d'offrir à ses élèves un espace de pratique où chacun peut explorer sa nature profonde et trouver la paix intérieure.
Les cours proposés par Yoga Sandra Hamen visent à ouvrir les participants à l'influence divine à travers une pratique holistique du yoga. Que vous soyez débutant ou pratiquant aguerri, Sandra accueille chacun avec bienveillance et s'adapte aux besoins individuels de chaque élève. En tant que yogini dévouée, elle guide ses élèves vers un voyage intérieur de découverte de soi et d'harmonie avec le monde qui les entoure. Pour une expérience enrichissante de yoga, rejoignez Yoga Sandra Hamen à Biscarrosse et plongez dans l'univers fascinant de cette pratique millénaire.
