À propos
Le centre Yoga Senior Paris, situé dans le 14e arrondissement de Paris, propose des cours particuliers de Yoga adaptés à tous les âges de la vie. Dirigé par Olivia Petrucci, professeur expérimenté, le centre met l'accent sur l'ancrage, l'alignement et la respiration pour améliorer la souplesse, l'équilibre, la concentration et la forme physique. Chaque cours est conçu spécifiquement pour chaque élève, en fonction de ses besoins et de sa morphologie, offrant ainsi une pratique douce mais tonique.
Les cours commencent par une partie méditative pour se recentrer, suivie d'exercices progressifs engageant toutes les parties du corps. Les séances sont personnalisées pour s'adapter à chaque individu, offrant une pratique adaptée et sur mesure. Les cours se déroulent dans un studio calme et accueillant, loin de l'agitation de la vie parisienne, offrant un espace propice à la détente et à la concentration.
Les élèves apprécient l'approche bienveillante et professionnelle d'Olivia, ainsi que la profondeur et la douceur de sa pratique. Les retours positifs soulignent le bien-être physique et mental ressenti après chaque cours, offrant une expérience enrichissante et épanouissante. Que ce soit pour soulager les douleurs articulaires liées à l'âge ou simplement pour maintenir sa forme physique, Yoga Senior Paris offre un espace dédié au bien-être et à la santé pour tous. Contactez Olivia pour réserver votre cours particulier et commencer votre voyage vers une meilleure santé et un meilleur bien-être.
