Yoga Svadhyaya

Yoga Svadhyaya, situé au coeur de Poitiers, est un espace dédié à la pratique du Yoga où Céline Delage, professeure diplômée, vous accueille chaleureusement. Passionnée par le yoga depuis plus de dix ans, Céline a transformé son existence grâce à cette discipline. Après avoir ressenti un profond bien-être dès sa première séance, elle a décidé de ne plus jamais s'éloigner de cette pratique qui lui a permis de réconcilier son corps et son esprit. Sa rencontre avec le yoga a été une véritable révélation, lui permettant de trouver un équilibre dans sa vie très active et professionnelle.

Dans chaque session, Yoga Svadhyaya propose une approche bienveillante qui invite à la découverte de soi, sans aucun prérequis nécessaire. L'accent est mis sur le respect du rythme de chacun, avec une alliance harmonieuse de postures, de techniques de respiration et de méditation. Céline se dédie à la progression graduelle de ses élèves, encourageant un ancrage de la détente corporelle et mentale profonde. Ainsi, Yoga Svadhyaya est plus qu’un lieu de pratique ; c’est un espace où l’on peut se retrouver et ralentir le pas de notre quotidien effréné.

Elle a également su enrichir son enseignement grâce à une formation approfondie de quatre ans à l’Institut Français de Yoga, une démarche qui souligne son engagement et son sérieux dans la transmission de sa passion. Son parcours unique, alliant expérience entrepreneuriale dans le secteur éthique et responsable à sa pratique du yoga, a grandement influencé sa pédagogie et sa philosophie enseignante.

À Yoga Svadhyaya, les inscriptions sont ouvertes tout au long de l’année, offrant une flexibilité appréciable pour tous. Des événements spéciaux, comme des retraites et des stages, enrichissent régulièrement le calendrier, promettant des moments uniques de connexion et de découverte. Pour ceux qui cherchent à intégrer le yoga dans leur vie, à Poitiers, Yoga Svadhyaya est le choix idéal pour débuter ou approfondir leur pratique dans un environnement accueillant et inspirant.