Yogayoga Nice -

Bienvenue chez YogaYoga Nice, situé au 10 rue Clément Roassal à Nice (06000). Yogayoga Nice est un espace dédié à la pratique et à l'enseignement du Yoga. Pascale Allegret propose des séances collectives de Hatha Yoga, une forme traditionnelle de yoga postural, ainsi que des cours d'Ashtanga Vinyasa Yoga, guidés ou Mysore Style, selon les besoins des participants.

Les séances incluent des exercices de Pranayama (allongement du souffle), des Mantras, du Yoga Nidra (Yoga du sommeil conscient) et de la Méditation. Pascale, forte d'une expérience de plus de dix ans dans l'enseignement du yoga à Nice, met l'accent sur la régularité, la continuité et la progression de ses cours. L'ambiance y est simple et authentique, sans vente de tapis ou de jus de fruits.

Les cours de Yoga postural proposés chez Yogayoga Nice s'adressent à tous et visent à renforcer le corps, le mental et le système nerveux. Les participants peuvent s'attendre à une expérience épurée et efficace, offrant des outils précieux pour retrouver le calme et la paix intérieure. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Yogayoga Nice vous invite à vivre une expérience enrichissante et transformative.

Les séances, cours et formations sont guidés par Pascale Allegret en groupes de 10 à 12 personnes, adaptés à un public varié : adultes, seniors, enfants et adolescents. Avec 13 séances de yoga par semaine, dont des cours spécialement conçus pour les enfants et les adolescents, Yogayoga Nice offre un espace accueillant et bienveillant pour explorer les multiples bienfaits du yoga. Rejoignez-nous pour une pratique régénérante et inspirante !