Informazioni
Percorsi di personal training a Milano con Alessandro Vigna, personal trainer da oltre 25 anni. Il lavoro integra obiettivi mentali e fisici con un approccio olistico: allenamento consapevole, supporto su scelte alimentari corrette e tecniche di mental coach. Sono inclusi anche yoga e meditazione, pensati per favorire benessere e equilibrio. Indicato per chi cerca un percorso guidato, anche in ottica full immersion e con metodo a 360°.
