Ashtanga Yoga Urquiza

Ashtanga Yoga Urquiza brinda clases de Ashtanga Yoga en Villa Urquiza, Buenos Aires. La práctica se realiza en sala compartida con trabajo completamente individual, en silencio y con atención. En modalidad Mysore seguís la secuencia a tu propio ritmo con acompañamiento personal paso a paso y adaptación de posturas. También hay clases guiadas con conteo, además de una estructura que incluye movilidad, asanas con silla y elementos, y relajación final. Su propuesta incluye horarios para adultos mayores y adultos.