Sobre
No Authentic Premium Studio, o treino personalizado e as aulas de Yoga, Pilates, Barre e LPF ajudam a melhorar força, resistência, flexibilidade e postura. É uma opção indicada para quem procura bem-estar integral com acompanhamento próximo, incluindo consultas de nutrição e tratamentos de wellness. O estúdio fica em Leça da Palmeira, com horários alargados de segunda a sexta e oferta também ao sábado.
Organizadores
Perguntas frequentes
Há personal training e aulas dedicadas de Yoga, Pilates, Barre e LPF - Low Pressure Fitness, com foco em força, flexibilidade, postura e bem-estar.
O LPF - Low Pressure Fitness é um método para definir o abdómen, melhorar a postura e fortalecer a zona abdominal através de exercícios orientados.
Sim. O estúdio inclui consultas de nutrição e tratamentos de wellness, incluindo massagens e cuidados dedicados ao bem-estar e recuperação do corpo.
