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Acerca de
Barra Studio ofrece clases de barre y ballet en Pozuelo de Alarcón, centradas en tonificar y esculpir un cuerpo con base de ballet clásico. Combina entrenamiento físico y enfoque artístico mediante barre con barra de ballet, Ballet Fit (ballet clásico con fitness) y ballet clásico para postura, equilibrio y flexibilidad. También imparte BCP, una clase de core y estabilidad con fitball y bandas elásticas. Está orientado a mujeres y limita la asistencia a 45 plazas.
Organizadores
Preguntas frecuentes
Entrenas con una barra de ballet, pero sin bailar. Son ejercicios concretos para tonificar brazos, piernas, glúteos y abdomen, con la elegancia en la postura correcta.
Combina movimientos sencillos del ballet clásico con ejercicios de fitness. Las clases son ágiles, se trabaja coordinación con movimientos fluidos y se busca quemar calorías bailando sin complicarse.
Es una clase sentada, tumbada o en equilibrio sobre fitball, con bandas elásticas para activar músculos profundos. Se enfoca en fortalecer abdomen, glúteos y espalda para estabilidad y mejor postura.
