Que tipo de aulas de yoga e movimento posso encontrar no Centro de Movimento?

Há aulas de Dru Yoga e sessões focadas no trabalho com a fascia, além de mobilidade e treino de mobilidade, qigong e outras atividades de movimento.

Existem aulas para crianças?

Sim. O centro tem atividades abertas a crianças e menciona aulas para miúdos, incluindo capoeira para crianças.

O centro também tem workshops e atividades além das aulas regulares?

Sim. Estão referidos workshops mensais e aulas temáticas, além das aulas semanais para diferentes idades.

Centro de Movimento | Yoga e fascia em Pedrógão Grande

No Centro de Movimento, em Pedrógão Grande, pode participar em aulas de yoga, Dru Yoga e práticas focadas na mobilidade e na fascia, além de atividades como capoeira, aikido, qigong e dança contemporânea. Há opções para crianças, adultos e seniores, com várias aulas por semana e workshops mensais, incluindo experiências como belly dance. É um espaço de movimento e bem-estar orientado por professores e terapeutas.